紫薯怎么蒸 紫薯蒸制技巧，如何保持紫薯的原味与营养？
摘要：蒸紫薯时，应先清洗紫薯并去水，然后放入蒸锅中用中火蒸制。为保持紫薯的原味与营养，应避免蒸制时间过长，保持火候适中，同时避免使用过多的调味品。蒸制完成后，可自然冷却或用微凉开水稍微降温，以保持紫薯的口感和营养。...
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摘要：蒸紫薯时，应先清洗紫薯并去水，然后放入蒸锅中用中火蒸制。为保持紫薯的原味与营养，应避免蒸制时间过长，保持火候适中，同时避免使用过多的调味品。蒸制完成后，可自然冷却或用微凉开水稍微降温，以保持紫薯的口感和营养。...
苌建木