加工食品 加工食品的种类与健康影响，如何选择健康的加工食品？

摘要：加工食品种类繁多，但其中许多含有高热量、添加剂和防腐剂，对健康产生影响。选择健康的加工食品应注重其成分表，优先选择低盐、低糖、低脂、无添加剂的产品。适量食用加工食品，结合均衡饮食和规律运动，有助于保持健康。...

阅读全文 硕恨蝶 4218 次浏览 2024-11-24 预包装食品