胎儿偏小吃什么补得快？孕期营养全解析！

摘要：孕期胎儿偏小，需注重营养补充。建议增加蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类等；多吃富含铁质的食物，如红肉、菠菜等，以预防贫血；同时摄入足够的钙质和维生素，如奶制品、新鲜蔬果等，促进胎儿发育。均衡饮食，必要时咨询医生或营养师...

阅读全文 务景龙 2898 次浏览 2024-11-19 特色小吃