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摘要:红烧肉烩菜要肥而不腻,关键在于烹饪技巧。需选用肥瘦相间的五花肉,先煮去血水,再炒糖色使肉块上色,慢炖至肉质鲜嫩。炖煮过程中加入蔬菜如土豆、胡萝卜等,既增口感又解腻。控制火候和收汁时机,使肉汁浓郁而不腻。...