为什么皮蛋的热量引人关注，探究传统美食的营养价值及健康影响

皮蛋的热量适中，每个皮蛋含有约70至90卡路里的热量。它是一种富含蛋白质和矿物质的食品，适量食用有助于提供能量并促进健康。由于制作过程中可能添加钠和其他成分，建议控制摄入量以避免过量摄入不健康物质的风险。...

阅读全文 乌雅婵 21 次浏览 2024-11-09 特色小吃