揭秘花生浆的制作秘诀，为什么它成为健康早餐的首选？

摘要：制作花生浆，首先将花生米浸泡、清洗并沥干。然后将其放入搅拌机或豆浆机中加水搅拌成糊状，再加入适量水和糖调整口感和浓度。最后煮沸后饮用即可。花生浆营养丰富，富含蛋白质和健康脂肪等营养成分。...

阅读全文 九鹏鲸 19 次浏览 2024-11-04 特色小吃