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摘要:在选择天然食品和有机食品时,如何选取更健康的饮食是关键。天然食品指未经过化学添加剂处理的食品,而有机食品则更注重种植和养殖过程中的环保和生态。建议选择有机食品为主,因为它们更贴近自然,无污染,营养价值更高。根据...